Як позбутися від сухості шкіри рук народними засобами?

Суха шкіра рук – явище, що зустрічається досить часто. Але, як не дивно, багато хто не звертає уваги на проблему, вважаючи її короткочасною або віковою. Але далеко не завжди все легко вирішити косметичним шляхом, так як причина може ховатися в проблемах зі здоров’ям організму. Давайте розберемося, чому взагалі виникає лущення шкіри рук і як це усунути.

Основні причини і симптоми

Деякі люди відносять сухість і шорсткість шкіри до вікових змін або вважають, що проблема виникла через недостатній догляд. Дійсно, незважаючи на свою працьовитість, самі руки часто залишаються без належної уваги. Однак якщо одні причини цілком нешкідливі, то інші можуть свідчити про більш серйозні захворювання.

 

 

Причини:

  • Погане зволоження,
  • Нестача вітамінів в організмі,
  • Холодний клімат,
  • Суворі дієти, що викликають дефіцит поживних речовин,
  • Хвороби шлунково-кишкового тракту,
  • Алергічні реакції,
  • Негативний вплив ультрафіолетових променів,
  • Шкірні хвороби,
  • Побічні ефекти лікарських препаратів,
  • Гормональний збій,
  • Стрес,
  • Зневоднення,
  • Зловживання агресивними лужними засобами (антибактеріальними гелями або милом з антисептичною дією),
  • Вікові зміни організму.

Симптоми лущення:

  • Поява шорсткостей,
  • Тріщини,
  • Почервоніння,
  • Сверблячка,
  • Невеликі опуклості.

Як позбутися від сухості шкіри рук

  • Лікування проблеми має бути комплексним і в залежності від основної причини. Наприклад, якщо це проблеми з шлунково-кишкового тракту – варто обстежитися у гастроентеролога, який призначить необхідну дієту і препарати. З гормональними збоями і стресами також необхідно звернутися до фахівців. Інші причини можна спробувати усунути в домашніх умовах.
  • Для початку потрібно подбати про те, щоб шкіра отримувала достатньо вологи. Необов’язково випивати по 3 літри води – пийте, коли відчуваєте спрагу, не варто терпіти. Після миття рук варто промокнути їх рушником і акуратно витерти. Якщо цього не зробити, волога випаровується сама, висушуючи шкіру.
  • Урізноманітніть раціон їжею, яка містить вітамін E (мигдаль, оливки, лосось, шпинат), A (морква, курячі яйця, печінка тріски, риб’ячий жир) і В (горіхи, сочевиця, вівсянка, печінка, куряче м’ясо).
  • Не зловживайте антибактеріальними засобами. Виберіть м’яке мило або дитячий гель без ароматизаторів.
  • Різні сезони року вимагають різного підходу. У холодну погоду носіть теплі рукавиці, а спекотним літом не забувайте наносити на руки захисні засоби від ультрафіолетових променів.
  • Для прибирання та миття посуду одягайте щільні гумові рукавички, в крайньому випадку – користуйтеся щадними рідинами.
  • Тріщинки на руках можна обробляти вазеліном.
  • Не забувайте про косметичні варіантах усунення проблеми. Мертві клітини видаляйте, використовуючи скраб або пілінг 1-2 рази в тиждень.
  • Традиційний, але ефективний метод – намазати ручки дуже жирним кремом, одягнути тканинні рукавички і залишити на ніч. Вранці ретельно змити теплою водою без мила.
  • Також можна втирати в шкіру натуральні масла – оливкове, мигдальне, з виноградних кісточок.

Народні методи

  1. З’єднайте в глибокій мисці ложку рідкого меду, соняшникової або оливкової олії і жовток курячого яйця. Залиште на шкірі на півгодини, потім змийте. Нанесіть жирний крем.
  2. Відваріть картоплю, розімніть, додайте молоко і остудіть. Нанесіть суміш і залиште на 30 хвилин. Ретельно змийте.
  3. Кашку зі свіжого огірка нанесіть на шкіру рук, надіньте тканинні рукавички і трохи почекайте. Змийте прохолодною водою.
  4. Теплу вівсянку змішайте з оливковою олією і намажте на руки. Витримайте півгодини і змийте.

Будьте красиві і здорові!

Залишити відповідь