Як лікувати сонячні опіки в домашніх умовах?

Після довгої зими неможливо не радіти теплим дням і яскравому сонечкут. Більш того, саме під впливом ультрафіолетових променів виробляється вітамін D, який відповідає за багато важливих процесів в організмі. Однак сонце далеко не завжди буває привітним і ласкавим. Саме вплив променів сприяє виникненню сонячних опіків. Останні чреваті серйозними проблемами, тому варто знати, як не тільки боротися з недугою, а й убезпечити себе від нього.

Трохи інформації

Багато типів шкіри схильні до негативного впливу ультрафіолетових променів. Особливо це стосується світлої шкіри з веснянками, яким засмагати категорично не рекомендується. Тривала прогулянка влітку також здатна нашкодити. У людей зі смаглявою або оливковою шкірою справи йдуть набагато краще: засмага прекрасно лягає, а шкіра не обгорає. Однак це не означає, що варто розслаблятися.

Безсумнівно, сонячні ванни корисні для здоров’я і краси. Однак багато хто не дотримуються правил перебування на сонці: забувають наносити захисний крем або ж роблять це тільки для походів на пляж, загоряють по кілька годин, не носять накидки і капелюхи. Через таких, здавалося б, дрібниць, шанс отримати сонячний опік вельми зростає.

Симптоми:

* Нудота,

* Відчуття слабкості,

* Підвищення температури тіла,

* Поколювання,

* Лущення і почервоніння шкіри.

Якщо нехтувати правилами і постійно обгорати, це може привести до ряду хвороб – від виразок до онкологічних захворювань.

Фактори ризику

Є деякі фактори, які підвищують ризик появи опіків на шкірі. Як було сказано раніше, світла шкіра найбільш схильна до впливу сонячних променів, тому багато що залежить від типу шкіри. Також варто поберегтися людям з великою кількістю родимок на тілі – це може спровокувати розвиток пухлин. Люди зі слабким імунітетом і діти можуть серйозно постраждати, перебуваючи на сонці.

Профілактика

Пам’ятаючи про ризики, слід подбати про свою шкіру. Не забувайте користуватися захисними засобами. Наносьте крем або спреї перед виходом на вулицю, а не тільки на пляжі. Приймайте сонячні ванни в період між 6 і 10-ю ранку і після 4 вечора не більше ніж до 20 хвилин в день. Не нехтуйте такими деталями гардеробу, як капелюх або кепка, сонцезахисні окуляри і легка туніка.

Якщо все-таки не вдалося уникнути сонячного опіку – слід якомога швидше впоратися з проблемою.

Як впоратися з сонячним опіком в домашніх умовах

Опік може проявитися через кілька годин після перебування на сонці. Як тільки шкіра починає червоніти, лущитися і хворіти при торканні – починайте діяти.

* Охолодіть місце ураження. Підійде прохолодний або холодний душ, холодний компрес або охолоджуючий спрей без спирту. Ні в якому разі не використовуйте мило або гель – це лише погіршить стан шкіри і викличе роздратування.

* Натріть або подрібніть сиру картоплю в блендері і обережно нанесіть готову кашку на обпечене місце.

* Вичавіть з огірка сік і за допомогою чистого спонжа нанесіть на ділянку шкіри з опіком.

* Також замість огірка можна використовувати сік алое. Він не тільки добре загоює рани, але і дезинфікує їх.

* Подрібніть м’яту або ментол, прикладіть до ураженого місця і прикрийте серветкою. Це допоможе охолодити шкіру і трохи прибрати біль.

* Змастіть шкіру білком і залиште, не змиваючи: він пропаде сам.

* А ось нежирні кисломолочні продукти підійдуть тільки для несильних опіків – в іншому випадку нанесення сметани або кефіру лише погіршить стан хворого.

* Не забувайте про медичні препарати: мазі та спреї з декспантенол, левоміцетин і антигістамінні засоби.

* Теплі настої ромашки і календули також мають протизапальну і антисептичну дію.

* Якщо ж поліпшень не видно або опіки отримала дитина – не відкладайте відвідування до лікаря!

Бережіть себе і будьте здорові!

Залишити відповідь